Жители ЖК «Панорама» начали выполнять нормативы ГТО

Более трехсот жителей жилого комплекса «Панорама» приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

После торжественного открытия и танцевальной разминки участники приступили к выполнению нормативов. Поднимание туловища из положения лежа, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на короткие дистанции и рывок гири помогали оценивать свое физическое развитие. Также для участников спортивного мероприятия прошли показательные выступления по нормативу «самбо».

Напомним, что с 1 января любой житель города Краснодара может получить знак ГТО. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить медицинский допуск, затем прийти в Центр тестирования и заполнить заявку для участия в испытаниях и конечно выполнить нормы ГТО. Подробную информацию можно найти на официальном сайте www.гтокраснодар.рф.

IMG_4906IMG_5313

Все новости в наших официальных аккаунтах в социальных сетях Вконтакте: gto_krd, sportkrasnodar2016 и Facebook: @yfkskrd, а также оценивайте фотографии в Инстаграм: @gto_krd, #gto_krd #гтокраснодар.