План-график работы Центра тестирования по оценке выполнения нормативов испытаний (тестов)
ВФСК ГТО 22.11.2021-28.11.2021
ВНИМАНИЕ! Обязательным условием допуска на тестирование является наличие QR-кода и медицинской маски. Лица, пришедшие к месту тестирования без QR-кода и медицинской маски (надетой), не будут допущены на место тестирования.
Тестирования проводятся только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ записи по графику и с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора.
| № п/п | Мероприятие | Дата и время проведения | Испытания (тесты) | Место проведения |
| 1 | Выполнение нормативов комплекса ГТО
только для лиц до 18 лет |
24.11.2021
12.00 |
Плавание |
Детский бассейн ул. Яна Полуяна 40/2 |
| 2 | Выполнение нормативов комплекса ГТО
Только для категории граждан старше 18 лет |
25.11.2021 15.00 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс) Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Бег на 30м, 60м, 100м Кросс на 2км, 3км, 5км Метание мяча весом 150г Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г Челночный бег 3*10м в зависимости от погодных условий!!! |
ДС «Олимп» ул. Береговая, 144 |
| 3 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 26.11.2021
14.00 |
Стрельба |
Тир ДОСААФ ул. Береговая, 11 |
| 4 | Выполнение нормативов комплекса ГТО |
27.11.2021 10.00 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс) Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Бег на 30м, 60м, 100м Кросс на 2км, 3км, 5км Метание мяча весом 150г Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г Челночный бег 3*10м Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м в зависимости от погодных условий!!! |
Стадион «Труд» ул. Береговая, 9 |