График тестирования ГТО

План-график работы Центра тестирования по оценке выполнения нормативов испытаний (тестов)

ВФСК ГТО 20.09.2021-26.09.2021

ВНИМАНИЕ! Дополнительным условием допуска на тестирование является наличие медицинской маски. Лица, пришедшие к месту тестирования без медицинской маски (надетой), не будут допущены на место тестирования.

Тестирования проводятся только по предварительной записи по графику и с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора.

№ п/п Мероприятие Дата и время проведения Испытания (тесты) Место проведения
1 Выполнение нормативов комплекса ГТО 23.09.2021

16.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

Бег на 30м, 60м, 100м

 

Кросс на 2км, 3км, 5км

 

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

 

Челночный бег 3*10м

в зависимости от погодных условий!!!

ДС «Олимп»

ул. Береговая, 144

2 Выполнение нормативов комплекса ГТО 24.09.2021

14.00

Стрельба Тир ДОСААФ

ул. Береговая, 11

3 Выполнение нормативов комплекса ГТО 25.09.2021

11.00

Плавание Бассейн «Динамо»

ул. Красная, 192

4 Выполнение нормативов комплекса ГТО 25.09.2021

15.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

Бег на 30м, 60м, 100м

 

Кросс на 2км, 3км, 5км

 

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

 

Челночный бег 3*10м

Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м

в зависимости от погодных условий!!!

Стадион «Труд»

ул. Береговая, 9

+7 (999) 99-99-999