График тестирования ГТО

План-график работы Центра тестирования по оценке выполнения нормативов испытаний (тестов)

ВФСК ГТО 22.11.2021-28.11.2021

ВНИМАНИЕ! Обязательным условием допуска на тестирование является наличие QR-кода и медицинской маски. Лица, пришедшие к месту тестирования без QR-кода и медицинской маски (надетой), не будут допущены на место тестирования.

Тестирования проводятся только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ записи по графику и с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора.

№ п/п Мероприятие Дата и время проведения Испытания (тесты) Место проведения
1 Выполнение нормативов комплекса ГТО

только для лиц до 18 лет

24.11.2021

12.00

Плавание

Детский бассейн

ул. Яна Полуяна 40/2

2 Выполнение нормативов комплекса ГТО

Только для категории граждан старше 18 лет

25.11.2021

15.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 Подтягивание из виса на высокой перекладине

 Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 Бег на 30м, 60м, 100м

 Кросс на 2км, 3км, 5км

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

Челночный бег 3*10м

в зависимости от погодных условий!!!

ДС «Олимп»

ул. Береговая, 144

3 Выполнение нормативов комплекса ГТО 26.11.2021

14.00

Стрельба

Тир ДОСААФ

ул. Береговая, 11

4 Выполнение нормативов комплекса ГТО

27.11.2021

10.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 Подтягивание из виса на высокой перекладине

 Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 Бег на 30м, 60м, 100м

 Кросс на 2км, 3км, 5км

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

Челночный бег 3*10м

Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м

в зависимости от погодных условий!!!

Стадион «Труд»

ул. Береговая, 9

+7 (999) 99-99-999