План-график работы Центра тестирования по оценке выполнения нормативов испытаний (тестов)
ВФСК ГТО 30.11-06.12.2020
ВНИМАНИЕ! Дополнительным условием допуска на тестирование является наличие медицинской маски. Лица, пришедшие к месту тестирования без медицинской маски (надетой), не будут допущены на место тестирования.
Тестирования проводятся только по предварительной записи по графику и с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора.
|
№ п/п |
Мероприятие | Дата и время проведения | Испытания (тесты) |
Место проведения |
| 1 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 01.12.2020
15.00-17.00 |
Наклон;
Прыжок с места; Поднимание туловища (пресс); Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине; Отжимание (Бег 30м, 60м, 100м, челночный бег, Кросс по пересеченной местности Метание спортивного снаряда) в зависимости от погодных условий!!! |
ДС «Олимп»
ул. Береговая, 144 |
| 2 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 02.12.2020
15.00-19.00 |
Наклон;
Прыжок с места; Поднимание туловища (пресс); Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине; Отжимание (Бег 30м, 60м, 100м, 1000м, 2000м, 3000м, челночный бег, Кросс по пересеченной местности Метание спортивного снаряда) в зависимости от погодных условий!!! |
Стадион «Труд»
ул. Береговая, 9 |
| 3 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 03.12.2020
15.00-19.00 |
Наклон;
Прыжок с места; Поднимание туловища (пресс); Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине; Отжимание (Бег 30м, 60м, 100м, 1000м, 2000м, 3000м, челночный бег, Кросс по пересеченной местности Метание спортивного снаряда) в зависимости от погодных условий!!! |
Стадион «Труд»
ул. Береговая, 9 |
| 4 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 04.12.2020
15.00-17.00 |
Наклон;
Прыжок с места; Поднимание туловища (пресс); Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине; Отжимание (Бег 30м, 60м, 100м, челночный бег, Кросс по пересеченной местности Метание спортивного снаряда) в зависимости от погодных условий!!! |
ДС «Олимп»
ул. Береговая, 144 |
| 5 | Выполнение нормативов комплекса ГТО по плаванию | 05.12.2020
11.00-12.30 |
Плавание | Бассейн «Динамо»
ул. Красная, 192 |
| 6 | Выполнение нормативов комплекса ГТО | 05.12.2020
15.00-18.00 |
Наклон;
Прыжок с места; Поднимание туловища (пресс); Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине; Отжимание (Бег 30м, 60м, 100м, 1000м, 2000м, 3000м, челночный бег, Кросс по пересеченной местности Метание спортивного снаряда) в зависимости от погодных условий!!! |
Стадион «Труд»
ул. Береговая, 9 |
| 7 | Выполнение нормативов комплекса ГТО Туристский поход | 06.12.2020
10.00-14.00 |
Туристский поход | «Парк им. 30-летия Победы» |
Электронная запись на тестирование
(по текущему графику)