График тестирования ГТО

ВНИМАНИЕ! Обязательным условием допуска на тестирование является наличие медицинской маски. Лица, пришедшие к месту тестирования без  медицинской маски (надетой), не будут допущены на место тестирования.

Недельный план-график тестирования отдела
«Центр тестирования комплекса ГТО» с 11.05.2022 — 15.05.2022

Тестирование проводятся только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ записи по графику и с соблюдением рекомендаций Роспотребнадзора.

______________________________________________________________________________________________________
№ п/п Мероприятие Дата и время проведения Испытания (тесты) Место проведения
______________________________________________________________________________________________________
1 Выполнение нормативов комплекса ГТО 12.05.2022

15.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

Бег на 30м, 60м, 100м

 

Кросс на 2км, 3км, 5км

 

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

 

Челночный бег 3*10м

Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м

в зависимости от погодных условий!!!

Дворец спорта «Олимп»

ул. Береговая, 144

______________________________________________________________________________________________________
2 Выполнение нормативов комплекса ГТО 13.05.2022

14.00

Стрельба Тир «ДОСААФ»
ул. Береговая, 11
______________________________________________________________________________________________________
3 Выполнение нормативов комплекса ГТО 14.05.2022

11.30

Плавание Бассейн «Динамо»
ул. Красная, 192
______________________________________________________________________________________________________
4 Выполнение нормативов комплекса ГТО 14.05.2022

15.00

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

 

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

Бег на 30м, 60м, 100м

 

Кросс на 2км, 3км, 5км

 

Метание мяча весом 150г

Метание спортивного снаряда весом 500г, 700г

 

Челночный бег 3*10м

Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м

в зависимости от погодных условий!!!

Стадион «Труд»

ул. Береговая, 9

______________________________________________________________________________________________________


+7 (999) 99-99-999