|
№
п/п
|
Мероприятие |
Время |
Кол-во
участников |
Место
проведения
|
Испытания (тесты)
|
| ПОНЕДЕЛЬНИК 12.10.2026 |
| 1 |
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
15:00-16:00 |
По записи |
Стадион «Динамо-Кубань»
ул. Красная 190
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Бег на короткие дистанции: 30м, 60м, 100м
- Бег на длинные дистанции: 1000 м., 2000 м., 3000 м.
- Кросс на 2км, 3км, 5км
- Челночный бег 3*10м
- Метание мяча весом 150г
- Метание спортивного снаряда весом 500г, 700 г
|
|
|
|
|
|
|
| ВТОРНИК 13.10.2026 |
| 2 |
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
17:00-18:00 |
По записи |
СК «Сокол Кубани»
(бывший стадион «Труд»)
ул. Береговая 9
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Бег на короткие дистанции: 30м, 60м, 100м
- Бег на длинные дистанции: 1000 м., 2000 м., 3000 м.
- Кросс на 2км, 3км, 5км
- Челночный бег 3*10м
- Метание мяча весом 150г
- Метание спортивного снаряда весом 500г, 700 г
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
СРЕДА 14.10.2026 |
| 3 |
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
19:00 — 20:00 |
По записи |
Стадион «Динамо-Кубань»
ул. Красная 190
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Бег на короткие дистанции: 30м, 60м, 100м
- Бег на длинные дистанции: 1000 м., 2000 м., 3000 м.
- Кросс на 2км, 3км, 5км
- Челночный бег 3*10м
- Метание мяча весом 150г
- Метание спортивного снаряда весом 500г, 700 г
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ЧЕТВЕРГ 15.10.2026 |
| 4 |
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
17:00-18:00 |
По записи |
СК «Сокол Кубани»
(бывший стадион «Труд»)
ул. Береговая 9
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Бег на короткие дистанции: 30м, 60м, 100м
- Бег на длинные дистанции: 1000 м., 2000 м., 3000 м.
- Кросс на 2км, 3км, 5км
- Челночный бег 3*10м
- Метание мяча весом 150г
- Метание спортивного снаряда весом 500г, 700 г
|
| 5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ПЯТНИЦА 16.10.2026 |
| 6 |
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
14:00-15:00 |
По записи |
Тир «ДОСААФ»
ул. Береговая 11/3
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
|
| 7 |
|
|
|
|
|
| 8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| СУББОТА 17.10.2026 |
|
Выполнение нормативов комплекса ГТО |
11:00-12:00 |
По записи |
ДФК СК «Динамо»
(бассейн)
ул. Красная,192
(Явка за 10 мин. до начала тестирования) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
